Eğer hasta olmak istemiyorsan…

‘Duygularını anlat’ Saklanan ve baskılanan heyecanlar ve duygular gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar. Zamanla duyguların bastırılması kansere dönüşür. Öyleyse sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız. Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir.

Eğer hasta olmak istemiyorsan ‘Karar vermelisin!’ Kararsız kişi güvensiz endişe ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır. İnsanlık tarihi kararlardan oluşur. Karar vermek diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir. Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıklar Eğer hasta olmak istemiyorsan ‘Olduğundan farklı yaşama’ Gerçeği saklayan, rol yapan her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Ayağı kilden bronz bir heykel gibidir. Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur. Kaderleri, ilaç, hastane ve acıdır.

Eğer hasta olmak istemiyorsan ‘Kabullen’ Reddecilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır. Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar. Eleştirileri kabullen Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.

gülümse

Eğer hasta olmak istemiyorsan ‘Çözümler bul’ Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler Karanlığı kovman için kibrit yakmalı Arı ufacıktır ama var olan en tatlı şeylerden birisini üretir Biz ne düşünüyorsak oyuz Olumsuz düşünce hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.

renk ve coşku

Eğer hasta olmak istemiyorsan ‘Güven’ Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz Açık değildir drerin ve sağlam ilişkiler geliştiremez. Gerçek arkadaşlıkların nasıl kurulabileceğini bilemez Güven olmadan bir ilişkide olamaz Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.

umut her yerde…

Eğer hasta olmak istemiyorsan ‘Hayatı üzgün yaşama’ Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir.

İyi mizah bizi doktorun elinden korur Mutluluk sağlık ve terapidir.

yaşamın ritmini dinle, danset, etrafındaki müziği duy…

~Dr. Drauzıo Varella

Bir Cevap Yazın

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s